Consejos para ser un buen runner (Parte II), por Yolanda Gutiérrez - Corporación Hijos de Rivera

¿Debo comer antes de entrenar? ¿Cómo puedo evitar el flato? ¿Cuándo debo hacer series y cuestas? ¿Es bueno correr por la playa? La maratoniana Yolanda Gutiérrez responde a algunas de las dudas más habituales entre los aficionados al running.

28 / 10 / 2015

Este viernes Yolanda parte hacia Nueva York con Maeloc para correr 42 km por las calles de la Gran Manzana en el TCSNYCMarathon. Una aventura que podréis seguir a través de las redes sociales de @maelocway y de @mundohr.